En detalle

Las rumiaciones

Las rumiaciones

Vídeo sobre las rumiaciones

Qué hacer cuando un pensamiento recurrente nos atormenta. Las rumiaciones

A veces tenemos un pensamiento recurrente metido en la cabeza que no nos deja vivir o dormir. Se trata de las rumiaciones. Úrsula Perona nos da algunos consejos para lidiar con estos pensamientos y que no se conviertan en una pesadilla.

Video: Qué hacer cuando un pensamiento recurrente nos atormenta. Las rumiaciones (Mayo 2020).